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心理学《健康心理学—压力管理与情绪应对》

来源:????2018-07-16

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致亲爱的同学
?????? 2018年7月21-22日心领导力高级研修班11期开学典礼暨精彩课程《健康心理学—压力管理与情绪应对》即将隆重举行,我们将用实际行动践行“百战归来再读书”的学校情怀,一起见证成为同学的重要时刻。这不仅是向上、正面、积极的精神能量注入,更是同学们真挚友谊和终生携手学习之路的开端!


日程安排
7月21日
时间??????????????????? 内容
09:00-10:30????? ?开学典礼
10:30-12:00??????《健康心理学—压力管理与情绪应对》课程
12:00-13:30????? ?午间休息
13:30-17:30??????《健康心理学—压力管理与情绪应对》课程

7月22日
时间??????????????????? 内容
09:00-12:00????? 《健康心理学—压力管理与情绪应对》课程
12:00-13:30?????? 午间休息
13:30-17:00????? 《健康心理学—压力管理与情绪应对》课程

温馨提示
1、请着正装参加。
2、每位同学可带一位朋友或家人观礼,请提前报备到邀约老师处。
3、请带上名片和笔。


?????? 这是一个人人都喊苦喊累的时代。社会的进步、科技的发展、日趋激烈的竞争不仅为我们带来了便利与快捷,也给我们带来了巨大的压力,在看似轻松的时代,压力无处不在,危机十面埋伏。比尔盖茨说,微软距离倒闭永远只有18个月;海尔的首席执行官张瑞敏说,我每天都如履薄冰,战战兢兢……许多商界英才不断给自己施压,让压力变为动力。


?????? 当代企业家面对的压力与哪些?
?????? 如何正确管理压力,控制好自己的情绪?
?????? 如何做好心理调试,更好地平衡人生、事业与家庭?


?????? 2018年7月21-22日心领导力应用心理学11期开学典礼,特邀心理学教授李焰老师为大家带来《健康心理学—压力管理与情绪应对》课程,结合心理学知识帮助企业家正确管理压力,更好地平衡人生、事业与家庭。


主讲老师:李 焰
清华大学心理咨询中心主任、教授;
中国心理学会认证咨询师、督导师;
教育部普通高校心理健康教育专家委员会委员;
全国大学生心理咨询专业委员会副主任委员


课程大纲
一、压力怎么样影响当代企业家
关于压力的调查数据
身心不能承受之重
抑郁症判断标准
二、压力是怎么来的
压力调查数据
员工帮助计划
压力排表
对自己完美期待
三、生命的终极意义
幸福之路之二:灵魂修炼
幸福之路之三:正向思维(积极心态)
幸福之路之一:行为改变
情商及其内涵
情绪的意义及表达
幸福之路之四:为自己负责
幸福之路之五:先爱自己
幸福之路之六:投入地生活


课程信息
课程主题:开学典礼+《健康心理学—压力管理与情绪应对》
课程时间:2018年7月21-22日(周六、周日)
课程地点:深圳清华大学研究院

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报名咨询:
请在右侧留言或致电400-115-1005(12小时*7天)报名
获取本周课程表请电话咨询400-115-1005(12小时*7天)

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温馨提示:

1、为了便于您更全面的了解课程,有意向报读的话可以申请免费试听半天正式课程(推荐上午)。若申请下午继续试听,需填写报名表及缴纳报名费5000元。
2、请遵守课堂纪律,因您是试听学员,所以不主动邀请您参与发言和讨论,谢谢配合。若有相关疑问,可在课程所预留的互动时间或课间与老师或同学交流。请自带记录所用笔与笔记本;请上课时将手机调至震动或静音,并在教室外通话。

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“心”领导力高级研修班

应用心理学??? ?? 致胜领导力


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